Plan de entrenamiento de 90 días para bajar de peso 2018-02-24 00:44:33

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A la hora de adelgazar no existen los milagros, tienes que plantearte seguir una alimentación adecuada y mantener la actividad cada día, ser constante. La clave para adelgazar es cambiar de hábitos de vida: empezar a ser una persona activa y sana, aprender a comer y disfrutar haciendo deporte y ser.

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