¿cuáles son los principios de la dieta planificación de comidas 2018-03-05 13:28:33

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Si no planificamos el menú la mayoría de días acabamos improvisando y eso hace que nuestra dieta no sea equilibrada. ¿cuáles con el fin de fijar un gasto calórico ajustado y planificar su dieta repartida en general en cinco comidas al día y combinada con un ejercicio físico reglado.

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Dieta omnívora: dieta en la cual no hay restricción o limitación en el consumo de alimentos de origen animal.
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